قرنطینه کرونایی و مراقبت های چشمی

این روزها خیلی از ما به سبب شیوع کرونا و کمک به قطع زنجیره همه گیری آن در خانه مانده ایم و سعی می کنیم برای حفظ سلامت خود و اطرافیانمان از ترددهای غیرضروری خودداری کنیم.
ماندن در خانه یا به عبارتی قرنطینه کرونایی مزایای بی شماری دارد که برخی از آنها را یادآوری کردیم. اما این مسئله می تواند مشکلاتی را برای ما ایجاد کند و ممکن است منجر به آسیب های جسمی و بینایی شود. اولین موضوعی که باید به آن توجه شود رعایت فاصله اجتماعی و حفظ بهداشت فردی است. همانطور که می دانید کرونا کووید-19 یک بیماری ویروسی است. ویروس ها معمولاً از طریق دهان، بینی و چشم ها به بدن ما منتقل می شوند. دست آلوده یا تماس مستقیم با فرد بیمار یا ناقل سبب سرایت بیماری می شود.
دست هایتان را پس از کار با رایانه، گوشی تلفن همراه، تبلت یا بعد از انجام خریدهای روزانه با آب و صابون خوب بشویید و هرگز با دست آلوده چشم خود را لمس نکنید و مالش ندهید. پیشنهاد می کنیم برای مراجعه به فروشگاه، بانک، استفاده از وسایل نقلیه عمومی به ویژه مترو و اتوبوس از محافظ صورت (طلق یا شیلد پرستاری) یا عینک ایمنی، دستکش و ماسک استفاده کنید تا احتمال ورود ویروس به چشم ها کاهش یابد.

موضوع دیگر استفاده ایمن از مواد ضدعفونی، شوینده های قوی و گندزُداها است. این مواد به دلیل داشتن ترکیبات شیمیایی اسیدی یا قلیایی در صورت تماس با چشم ها مشکلاتی برای فرد ایجاد می کند و در صورت عدم رسیدگی به بینایی فرد آسیب می رساند. اکیداً توصیه می کنیم هنگام استفاده از گندزُداها و مواد ضدعفونی به ویژه وایتکس (آب ژاول) و پرکلرین حتماً مسیر ورود هوا را باز بگذارید و مراقب باشید محلول های شیمیایی با چشم تماس پیدا نکند. برای اطمینان بیشتر از محافظ صورت یا عینک ایمنی استفاده کنید و حتماً ماسک بزنید.
اگر هنگام کار با مواد شیمیایی مخصوص گندزُدایی و ضدعفونی با علائمی مانند سوزش، درد، قرمزی و خارش چشم مواجه شدید بلافاصله چشم ها را با آب فراوان بشویید و در معرض هوای تازه قرار بگیرید. از دست زدن به چشم ها خودداری کنید و در صورتی که علائم ناراحت کننده برطرف نشد به چشم پزشک مراجعه کنید. تاکید می کنیم خودسرانه از داروهای چشمی بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.

همچنین در این روزها بیشتر مراقب نوزادان و کودکان خردسال باشید و هرگز در حضور آنها از مواد شیمیایی حاوی کُلر استفاده نکنید. توصیه می کنیم خانواده ها از بازیگوشی فرزندان خود غافل نشوند زیرا به سبب برخی بی احتیاطی ها ممکن است چشم آنها با اجسام سخت، نوک تیز و برنده برخورد و دچار آسیب های جدی و غیرقابل جبران شود.

برای پیشگیری از این اتفاقات یک محدوده ایمن برای بازی بچه ها در نظر بگیرید. در منزل اشیای برنده، نوک تیز و محلول های شیمیایی را دور از دسترس کودکان قرار دهید. با فرزندان خود درباره مخاطراتی که ممکن است سلامت جسمی و بینایی آنها را تهدید کند صحبت کنید.
در صورت بروز هرگونه حادثه احتمالی، بدون انجام مداخلات بالینی مصدوم را به متخصص چشم پزشک یا مراکز درمانی انتقال دهید.

گفتنی است تا حد امکان باید از مراجعه های غیرضروری به مراکز درمانی پرهیز شود ولی اگر با عارضه یا بیماری های جدی چشمی مانند کاهش ناگهانی میدان بینایی، تاری دید (به طوری که سبب اختلال در عملکردهای روزانه فرد شود)، درد، التهاب، ترشحات چرکی، مشاهده جرقه، خونریزی و غیره مواجه شدید در اولین فرصت ممکن با حداقل تعداد افراد همراه به متخصص یا مراکز چشم پزشکی مراجعه نمایید تا به دقت معاینه و در صورت نیاز درمان شوید.
باید توجه داشت تاخیر در انجام درمان های ضروری چشم پزشکی سلامت بینایی را به مخاطره می اندازد و در برخی موارد جبران آسیب های چشمی غیرممکن است.