پرسش و پاسخ

سلام و خسته نباشید

در صورت ممکن راهنمایی کنید که در محل کارم با کامپیوتر همزمان با دو مانیتور 21 اینچ روزانه به مدت 10 ساعت مشغول به کار هستم

حال برای سلامت چشم ها نیاز به راهنمایی دارم و اینکه استفاده از عینک در زمان کار الزامی است یا خیر

در ضمن بنده عینک استفاده نمیکنم و نرمال است

با تشکر

با سلام، 1. فاصله 50 از کامپی.تر رعایت شود. 2. به ازای هر 15دقیقه 15 ثانیه به دور نگاه شود. 3. از اشک مصنوعی در زمان کار با کامپیوتر استفاده کنید. 4. میتوانید از عینک های مخصوص کامپیوتر استفاده شود.